@norbert01 petite expérience personnelle (mais j'ai lu pas mal de commentaires le confirmant, sur les sites ou vidéos de bains d'hiver, ou vinterbadning en suédois etc.): on aura moins froid dans une eau à 1° qu'à 7°. Sans doute pour une raison de contraste entre la température du corps et celle de l'eau, les vaisseaux sanguins se contractant pour se mettre en "mode survie", la circulation du sang se faisant dans les veines et artères profondes et non dans les petits vaisseaux à fleur de peau.

Parfois quand je vais vider mes poubelles le soir, en sandales et chemise alors qu'il gèle (eh oui, je ne vais pas prendre la peine d'enfiler chaussettes et chaussures pour faire quelques dizaines de mètres, ni prendre la peine d'enfiler un pull), mes voisins me demandent "tu n'as pas froid", et je réponds que mon corps est à 37°, que 37° c'est trop chaud, c'est un temps de canicule, et qu'heureusement qu'il y a de l'air frais sinon je suffoquerais. Le froid relève assez largement de la sensation, donc du mental. Je reconnais que ce raisonnement n'est valable que quelques minutes: au bout d'un moment, si l'on ne bouge pas, on finira par avoir froid. Mais on ne se baigne pas des heures dans une eau glacée. (Wim Hof est resté quand même dix minutes dans une eau proche de zéro; moi, j'ai réussi à me rouler dans la neige, à rester 5 minutes dehors par - 16° la nuit en Suisse (mais très sec et sans vent), mais je n'ai pas réussi à rentrer dans l'eau glacée. Il faut s'entrainer.
J'ai la chance d'avoir tous les commerces à moins de 5 minutes à pied, ce qui fait que lorsque je vais acheter mon steak ou mon journal (eh oui, je fais partie des dinosaures qui achètent un journal en papier tous les jours), je sais que je n'aurai pas le temps d'avoir froid, et j'y vais comme je suis habillé à la maison (si bien sûr je suis habillé! ce qui n'est pas toujours le cas). Mon fils ainé lui aussi ne met jamais d'anorak même l'hiver quand il va au collège. Quand il allait à l'école, on m'a parfois fait des réflexions, et j'ai dit "l'avez-vous déjà vu malade?" Mes fils n'ont jamais manqué un seul jour de classe, sauf ces jours-ci: le jeune, qui n'est pas encore vacciné (nous n'avons pas encore trouvé de créneau) est positif covid (mais pas malade du tout). Il faut croire qu'il n'est pas contagieux, ou que je suis bien protégé, parce que je me suis testé et je suis négatif.

Le mental ne fait pas tout, ce serait trop beau, mais pour ce qui est d'avoir froid ou chaud, il y fait beaucoup.

(Quand j'étais à Euronat, on disait "quand il ne reste que deux personnes nues, c'est Philippe et Harry; s'il n'en reste qu'une, c'est Harry". Lui, il avait un côté ours polaire, et en avait d'ailleurs le physique. En 2002, il faisait vraiment frisquet cet été là, un temps de chien, pourri, pluie et vent, mais lui se promenait tranquillement sur la plage).