Bonjour,
Je m'interesse au Qi Gong depuis pas loin de 10 ans. J'ai suivi des cours pdt 4 ans.
Par hasard, y a t-il des Morbihanais interessés pour pratiquer le Qi Gong Nu ?
voili, voilà
Kénavo,
😮 excuse mon ignorance :# mais c'est quoi le Qi Gong 😮
Le Qi Gong est une méthode de relaxation. On fait circuler correctement son energie vitale, le "Qi". On supprime les blocages d'ernergie dans le corps. Ce sont des mouvements très lents synchronisés par une respiration lente et profonde.
Le Tai chi est une forme de Qi Gong. Le Tai Chi est une suite de mouvement.
Le Qi Gong se pratique plutôt sous forme d'exercice. Il peut également se pratiquer assis.
La position de l'arbre est une posture de méditation en position debout.
Vulgairement on pourrait dire que le Yoga ce sont les Indiens et le Qi Gong les Chinois !
🙂 salut
apres toutes ces annees je me demande où en est ce type d'activité naturiste dans le morbihan :#
conffronté a des problemes de dos (dont une arthrodrese cervicale opere en 2016) je recherche ce type d'activité douce ;-)en millieu nat serait un plus :b
je suis preneur de toutes bonnes adresse 😎
merci 😉
Bonjour,
Retraité et arrivé dans le Morbihan depuis la mi septembre, je me suis inscrit à un cours de Qi Gong et j'avoue apprécier. L'idée de pouvoir le pratiquer nu m'a évidemment traversé l'esprit sans savoir s'il existait des possibilités de le faire.
Ce serait, je pense, un grand plus...
@erwanbloavez Personnellement, c'est un petit plus. Je n'ai pas ressenti de différence avec le Gi Gong habillé. Le Gi Gong, c'est plutôt à l'intérieur du corps que cela se passe.
@eti78 Je suis totalement d'accord mais, lorsque je suis seul, je fais mes exercices nu et cela m'aide à mieux ressentir. Comme tu le dis, c'est un petit plus, non indispensable mais bien agréable...
Le gi gong ainsi que le yoga nu me plairer bien
J'ai pratiqué quelques temps le yoga nu, j'ai beaucoup aimé et je regrette de ne plus pouvoir le faire...Dommage le Morbihan est bien loin !
